0Mi carrito

Llámanos al 653 20 76 77

¿Quiere dejar de fumar? Déjenos su teléfono y le llamamos sin compromiso

Rellene el formulario y le contactaremos a la mayor brevedad.

Enviando este formulario acepta nuestra política de privacidad

Usamos cookies. Si continuas, aceptas el uso de cookies. Más información

Acepto

Inicio > Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque: Master Especialista en Sofrología, (Técnico en Rehabilitación de Adicciones).

Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque: Master Especialista en Sofrología, (Técnico en Rehabilitación de Adicciones).




 
Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque descubre tras su trayectoria en el mundo de la Administración y Dirección de Empresas y Marketing, una vocación que hace dar un giro a su vida personal y profesional, dedicando todo su esfuerzo y compromiso a ayudar a personas con diferentes necesidades, inquietudes, objetivos, metas, problemas, adicciones y trastornos.

A traves de su consulta realiza sus programas, cursos, talleres y masterclass entre otras y también ahora, mediante las empresas, tiene la oportunidad de seguir llegando a mas y mas personas. 
Con sus programas para la gestión de estrés y ansiedad a nivel laboral y personal, pretende dar un giro a esa forma de autocontrol y autogestión de herramientas cognitivas, dando a trabajador@s y empresas un valor añadido para mejorar la salud a traves de la inteligencia emocional positiva, mediante la Sofrología.

Por su conocimiento en el mundo empresarial y comercial, también a nivel tecnológico, apoya a l@s emprenderor@s y PYMES para que puedan consolidar su marca estando presente en las mas actuales novedades tecnológicas.
Colabora en la enseñanza, formación y sobre todo la prevención de los adolescentes ante drogas y alcohol para hacerles entender y comprender por qué el "NO" a este tipo de sustancias, esta impartiendo sus programas en Latino América y España.
 
Director del Programa de Deshabituación Tabáquica para Dejar de Fumar "Libre de Tabaco", Máster Especialista en Sofrología Caycediana, Coach, Formador y Consultor, Especialista en Hipnosis Clínica, PNL y Thetahealing. Psicoterapeuta Técnico en Adicciones, Ludopatía y Alcoholismo. Integrador Social.
 
  • Conferencias dirigidas a Empresarios y Trabajadores.
  • Programas específicos a nivel personal y empresarial.
  • Escritor y Autor del libro "Libre de Tabaco".
 
       
 

¿QUÉ ES LA SOFROLOGÍA?

El objetivo de la sofrología es aumentar los recursos personales para:

1. Favorecer en la persona la consciencia de la percepción de su propio cuerpo y de su mente y mejorar la gestión de su respuesta de estrés y de relajación.

2. Desarrollar mayor serenidad y una actitud constructiva ante los estresores.

3. Aprender a relajarse física y mentalmente.

4. Promover un biorritmo saludable impulsando la práctica de ejercicio físico y mental y el establecimiento de una alimentación sana.

5. Desarrollar actitudes positivas ante la vida (anticipación positiva) y optimismo ante los proyectos de la vida.

6. Aprender a gestionar los pensamientos negativos (preguntas, dialogo interno) y emociones negativas (ansiedad, irritabilidad, etc.).

7. Promover bienestar, autoestima y seguridad en uno mismo.

 

La Sofrología es un entrenamiento personal basado en técnicas de relajación y de activación del cuerpo y de la mente. La práctica regular de estas técnicas permite a la persona gestionar sus emociones y desarrollar sus capacidades en cualquier ámbito de su vida. La sofrología potencia la consciencia de uno mismo y refuerza los recursos propios de la persona, favoreciendo la creación de hábitos positivos y la vivencia de una cotidianidad serena.

La Sofrología fue fundada en el año 1960 por el Dr. Alfonso Caycedo, médico neuropsiquiatra, en Madrid (España). La palabra Sofrología proviene de las raíces griegas: sos, equilibrio; phren, consciencia y logos, estudio y significa “estudio de la consciencia en equilibrio” siendo su objetivo el desarrollo de una consciencia serena y positiva. Considera el ser humano como una unidad bio-psico-social. Es una disciplina apolítica y aconfesional indicada para cualquier sexo y edad (desde el parvulario hasta la cuarta edad). Hasta el momento, y después de más de 50 años de existencia, no se conocen contraindicaciones médicas asociadas a su uso.

En su fin último, la sofrología persigue el desarrollo de las capacidades y los valores existenciales de la persona tales como libertad, responsabilidad y dignidad. La Sofrología ha experimentado un notable avance y consolidación en muchos países de Occidente como Francia, Suiza, Italia, Bélgica, Portugal y España.

La Sofrología es un método accesible y aconsejable para cualquier persona. El único requisito esencial es la autodisciplina para ejecutar la práctica durante las primeras semanas, hasta que la obtención de resultados evidentes (muchas veces en cuestión de días) la convierte en un hábito saludable para la vida cotidiana.

Enlaces

ENTRADAS

Puede comprar directamente las entradas a los eventos a través de la web y las recibirá una vez pagadas en su email. 

ENVÍO

Los productos que necesiten ser enviados a domicilio se enviarán a través de mensajería.

CONTACTO

Si tiene cualquier duda o consulta con respecto a nuestra web, puede ponerse en contacto a través del email o teléfono indicados en el pié de página.

INFORMACIÓN

Puede solicitar información sobre cualquier evento o producto a través de nuestro formulario de contacto de forma totalmente gratuita y sin compromiso. 

  • Síguenos en las redes sociales:
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

653 20 76 77
info@libredetabaco.com
Toda España (Península y Baleares)